sağlık

Ana Sayfa » sağlık

Ketojenik Diyet ile Sağlıklı Zayıflamak Mümkün mü?

By | 2017-07-27T20:07:11+00:00 Nisan 24th, 2017|

Ketojenik Diyet Nedir?  Dünyada pek çok kişi vücut ağırlığını azaltmak ve hızlı kilo vermek için çeşitli yöntemlere başvuruyor. İsmini daha sık duymaya başladığımız Ketojenik Diyet bunlardan biridir. Uygulanan beslenme programının besin değerlerine ve uzun vadede sağlığa etkilerine dikkat edilmesi gerekir. Hızlı kilo vermek uğruna vücut direncinin düşmemesine özen gösterilmelidir. (Bkz: Ketogenic Diet) Son zamanlarda ketojenik [...]

Bahar Alerjisi’ne Karşı 9 Beslenme Tüyosu

By | 2017-04-08T13:14:29+00:00 Nisan 8th, 2017|

Bahar Alerjisi Nedir? Bahar ayları kimi insanlar için yaza hazırlık ve canlanma ayı; kimi insanlar içinse bahar alerjisi ayıdır. Bahar ile birlikte bahar alerjisi hastalıkları da artmakta; polen(çiçek tozları), akar böcekleri, kuş tüyleri gibi birçok etken alerjiye sebep olmaktadır. Burun akıntısı, burunda kaşıntı, hapşırma, burun tıkanıklığı, gözde kızarıklık, gözlerde kaşıntı ve yaşarma bahar alerjisi'nin en [...]