Sağlıklı beslenme

Ana Sayfa » Sağlıklı beslenme

Diyetisyen ile Zayıflama Yöntemleri – En iyi 20 Bilimsel Tavsiye

By | 2017-08-01T12:42:40+00:00 Temmuz 4th, 2017|

Diyetisyen ile Zayıflama Yöntemleri Diyetisyen Kimdir? Günümüzde pek çok kişi aldığı diyet kitapları ve beslenme eğitimi kursları sayesinde insanları diyetisyen gibi sağlıklı beslenme, kilo verme, zayıflama yöntemleri ile ilgili yönlendirebileceğini düşünmektedir. Oysa beslenme davranışı kişinin fiziksel, psikolojik ve sosyal hayatını önemli ölçüde etkilemektedir. Tüketilen besinler, vücudun yağ, kas ve su oranı insan sağlığını etkileyen önemli [...]

Ketojenik Diyet ile Sağlıklı Zayıflamak Mümkün mü?

By | 2017-07-27T20:07:11+00:00 Nisan 24th, 2017|

Ketojenik Diyet Nedir?  Dünyada pek çok kişi vücut ağırlığını azaltmak ve hızlı kilo vermek için çeşitli yöntemlere başvuruyor. İsmini daha sık duymaya başladığımız Ketojenik Diyet bunlardan biridir. Uygulanan beslenme programının besin değerlerine ve uzun vadede sağlığa etkilerine dikkat edilmesi gerekir. Hızlı kilo vermek uğruna vücut direncinin düşmemesine özen gösterilmelidir. (Bkz: Ketogenic Diet) Son zamanlarda ketojenik [...]

Obezite ameliyatı ilk çare mi yoksa son çare mi?

By | 2017-02-12T15:41:03+00:00 Aralık 1st, 2016|

Obezite cerrahisi son zamanlarda ülkemizde çok fazla artış gösterdi ve ciddi anlamda popüler hale geldi. Artık ünlüler başta olmak üzere halk tarafından da yüksek oranda tercih ediliyor. Peki bu kadar popüler hale gelen ve çare olarak görülen obezite cerrahisi nedir ve kimler için uygundur? […]

Beğenin paylaşın herkes faydalansın