smoothie

Ana Sayfa » smoothie

Ödem Atan Kiraz Saplı Çay

By | 2017-02-12T16:37:30+00:00 Eylül 11th, 2016|

Ödem atan kiraz saplı çayı ara öğünlerde, aç ya da tok karnına fark etmeksizin günde 2 bardak içebilirsiniz. Malzemeler: 1 tutam kiraz sapı 1 tatlı kaşığı biberiye 1 tatlı kaşığı karanfil 2 dilim limon Tüm malzemeleri bir bardağa alın. Üzerine kaynamış suyu ekleyip 5 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Sonrasında afiyetle tüketebilirsiniz :) [...]

Karın Düzleştiren Yoğurt Kürü

By | 2017-02-12T16:51:33+00:00 Eylül 11th, 2016|

Malzemeler: 1 kase yarım yağlı yoğurt (light olmamalı), 1 dilim az yağlı, az tuzlu rendelenmiş peynir, 5 yemek kaşığı dolusu rendelenmiş çiğ kereviz veya az haşlama doğranmış kabak, 2 adet kıyılmış ceviz Az pulbiber Hazırlanışı: 1 kase yarım yağlı yoğurda rendelenmiş peynir, kereviz veya kabak, kıyılmış ceviz eklenerek karıştırılacak üzerine az pulbiber serpilerek akşam [...]