Sonbaharda Nasıl Bir Diyet Yapmalı?

By |2017-02-12T15:59:47+03:00Ekim 10th, 2016|

Geçtiğimiz bayram ve tatillerle özellikle yediğimiz etin miktarında önemli artış olur. Her ne kadar yediklerimize dikkat etmeye çalışsak da beslenme düzenimiz değişir. Fazla miktarda tüketilen et, sakatat, kızartma ve tatlılar [...]