Yoğurt

Ana Sayfa » Yoğurt

Yoğurt Kürü Nedir? Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifleri

By | 2017-10-01T18:46:15+00:00 Ekim 1st, 2017|

Yoğurt Kürü Nedir? Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifleri Bu yazımda, yoğurt kürü konusunu sizlere ayrıntılı yazmaya çalıştım. Ayrıca, yazınının sonunda göbek eriten yoğurt kürü tariflerimi ve video anlatımlarımı bulabilirsiniz. Yoğurt Kürü Nedir? Yoğurt kürü son zamanlarda çok popüler hale geldi. Obezitenin hızlı artışı insanlarında kilo vermek için yeni yöntemler aramasına sebep oluyor. Yavaş zayıflamak daha [...]

Ev Yoğurdu Hangi Hastalıklardan Korur?

By | 2017-05-18T16:29:28+00:00 Mayıs 18th, 2017|

Ev yoğurdu hangi hastalıklardan korur? Yoğurt ve özellikle ev yoğurdu genellikle kalsiyum kaynağı olarak bilinir. Fosfor ve flor minerallerinin; B2 ve B12 vitaminlerinin de kaynağıdır. Doyurucu bir besin olan yoğurt birçok hastalığın önlenmesinde de etkilidir. Fosfor minerali sayesinde hücre yenilenmesini sağlar; kalsiyum minerali ise çocuklarda diş ve kemik sağlığına yardımcı olurken, yetişkinlerde osteoporoz riskini azaltır. Zengin [...]

Yağ Yakan Pancarlı Yoğurt Kürü

By | 2017-02-12T16:41:22+00:00 Eylül 11th, 2016|

Yağ yakan ve performansı artıran bu karışımı da spordan 2 saat önce tüketebilirsiniz! Malzemeler: 1 kase yarım yağlı yoğurt 1 adet küçük rendelenmiş kırmızı pancar 1 baş parmağı büyüklüğü kadar rendelenmiş taze zencefil 1 tatlı kaşığı taze limon suyu

Karın Düzleştiren Yoğurt Kürü

By | 2017-02-12T16:51:33+00:00 Eylül 11th, 2016|

Malzemeler: 1 kase yarım yağlı yoğurt (light olmamalı), 1 dilim az yağlı, az tuzlu rendelenmiş peynir, 5 yemek kaşığı dolusu rendelenmiş çiğ kereviz veya az haşlama doğranmış kabak, 2 adet kıyılmış ceviz Az pulbiber Hazırlanışı: 1 kase yarım yağlı yoğurda rendelenmiş peynir, kereviz veya kabak, kıyılmış ceviz eklenerek karıştırılacak üzerine az pulbiber serpilerek akşam [...]