zencefil

Ana Sayfa » zencefil

Kışın Vücudu Sıcak Tutan Yiyecekler

By | 2017-02-19T03:46:34+00:00 Şubat 19th, 2017|

Soğuk kış günlerinde vücut ısımızın sabit kalması zorlaşır. Havaların soğumasıyla vücudu sıcak tutamamak pek çok hastalığı da beraberinde getirmektedir. Soğuk havalardan en çok etkilenenler ise genellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve demir yetersizliği olan bireyler oluyor. Her dönemde olduğu gibi bu dönemde de beslenmenin öneminin fazla. Tükettiğimiz besinler hem vücut ısımızın yükselmesinde hem de vücut direncimizin [...]