Spor sonrası kullanacağınız harika bir karışımda sıra…
Malzemeler:
Yarım litre sıcak su
2 poşet yeşil çay
4 adet limon dilimi
2 adet çubuk tarçın
4 adet küp salata
1 şişe doğal maden suyu
About the Author: Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, 2010 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldu. Birçok devlet hastanesinde ve özel sektörde görev aldıktan sonra, şu anda 4. Levent / İstanbul'da kendi diyet kliniğinde hizmet vermektedir. Uzmanlık alanları arasında obezite, kilo verme, kilo alma, kilo kontrölü, hastalıklarda beslenme ve özel durumlarda beslenme ve diyet yer almaktadır.
Siz de fikrinizi belirtin