Bu yazımızda, menopozda beslenme nasıl olmalıdır? örnek menopoz diyeti ile birlikte ayrıntıları okuyabilirsiniz. Sorularınız olursa, yazının altına not olarak bırakabilirsiniz. Sevgiler. Menopoz Nedir? Kadınların östrojen ve progesteron hormon üretiminin azalması [...]
Bu araştırmamızda, mineraller nedir ve kalsiyum, sodyum, potasyum, demir, iyot, fosfor, magnezyum, çinko ve flor gibi mineraller hangi besinlerde bulunur gibi sorularınızı cevapladık. Yorumlarınız veya sorularınız olursa yazının altına [...]
Günlük tuz tüketimimizde dikkat etmemiz gereken tüm noktaları bu yazıda bulabilirsiniz. Sodyum nedir, en zengin sodyum içeren yiyecekler hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak bırakın. [...]
Kış mevsiminin yaklaşması ve gelmesi nedeniyle bağışıklık sistemimiz zayıflayabilir. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendiren besinler için 20 Doğal güçlendirici besin hakkında detayları inceledik. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak [...]
Bu yazımızda zihin açan yiyecekler ve sınav öncesi beslenme önerileri hakkında tüm bilgileri bulabilirsiniz. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak bırakabilirsiniz. Okul Çağında Beslenme Nasıl Olmalıdır? Öncelikle okul çağında [...]
Bu araştırmamızda, yeşil çayın kullanımı ve tüketimi konusunda detaylara yer verdik. Zayıflamada ve kilo vermede çok etkili olan bu yeşil çay nedir, nasıl kullanılır, faydaları nelerdir ve yan etkileri [...]
Ülkemizde çok sık gözlenen şeker hastalığı nasıl geçer, tedavisi ve diyeti hakkında detaylara bu yazımızda yer verdik. Tip 1, Tip 2 diyabet veya diğer diyabet ile ilgili sorularınız olursa, [...]
Bu çalışmamızda, gerekli vitamin ve mineral bakımından saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler ve saç çıkaran besinler hakkında tüm bilimsel detaylara yer vermeye çalıştık. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak bırakabilirsiniz. Saç [...]
Bu hafta, ‘guatr yapıcı besinler’ olan guatrojenik besinler hakkında detaylara yer verdik. Bu çalışmamızdan aslında tiroid sahibi kişilerin tüketmemesi ve kaçınması gereken besinler hakkında bilgi alabilirsiniz. Sorularınız olursa, yazının altına [...]
Bu hafta, mucizevi besin olan zerdeçal hakkında tüm bilimsel detaylara yer vermeye çalıştık. Bu yazımızdan, zerdeçal nedir, zerdeçal zayıflatır mı? konularında bilgi alabilirsiniz. Sorularınız olursa, en alta yorum olarak bırakabilirsiniz. [...]