Malzemeler
1/2 şeftali
2 dilim karpuz
1 adet salatalık
2 dilim kivi
1 fındık büyüklüğünde zencefil
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı kimyon
Hazırlanışı
Malzemeleri blenderdan geçirin, 3 gün boyunca kahvaltı yerine düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Beğenin ve paylaşın, herkes faydalansın! Diyetisyen kontrölünde diyete başlamak için 0546 655 6676'dan randevu veya online diyet bilgisi alabilirsiniz.
Emziren anneler kulağa bilirmi
Zayıflama diyetleri emzirme dönemlerinde çok önerilmez, normal beslenmenize ek olarak tabiki tüketilebilir ama kalori kısıtlamayın.