Bel İncelten ve Tok Tutan Detoks İçecek
Malzemeler 1/2 şeftali 2 dilim karpuz 1 adet salatalık 2 dilim kivi 1 fındık büyüklüğünde zencefil 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı kimyon Hazırlanışı Malzemeleri blenderdan geçirin, [...]
Ödem Atan Kiraz Saplı Çay
Ödem atan kiraz saplı çayı ara öğünlerde, aç ya da tok karnına fark etmeksizin günde 2 bardak içebilirsiniz. Malzemeler: 1 tutam kiraz sapı 1 tatlı kaşığı biberiye 1 [...]
Yağ Yakan Pancarlı Yoğurt Kürü
Yağ yakan ve performansı artıran bu karışımı da spordan 2 saat önce tüketebilirsiniz! Malzemeler: 1 kase yarım yağlı yoğurt 1 adet küçük rendelenmiş kırmızı pancar 1 baş parmağı [...]
Yağ Yakan ve İştah Kapatan İçecekler
Spor sonrası kullanacağınız harika bir karışımda sıra... Malzemeler: Yarım litre sıcak su 2 poşet yeşil çay 4 adet limon dilimi 2 adet çubuk tarçın 4 adet küp salata [...]
Karın Düzleştiren Yoğurt Kürü
Malzemeler: 1 kase yarım yağlı yoğurt (light olmamalı), 1 dilim az yağlı, az tuzlu rendelenmiş peynir, 5 yemek kaşığı dolusu rendelenmiş çiğ kereviz veya az haşlama doğranmış kabak, [...]