Bu hafta, ‘guatr yapıcı besinler’ olan guatrojenik besinler hakkında detaylara yer verdik. Bu çalışmamızdan aslında tiroid sahibi kişilerin tüketmemesi ve kaçınması gereken besinler hakkında bilgi alabilirsiniz. Sorularınız olursa, yazının altına [...]
Bu yeni yazımızda, ishali ne durdurur ve ishale iyi gelen yiyecekler hakkında detaylara yer verdik. Sorularınız olursa, yazının altında yer alan yorum bölümüne sorularınızı yazabilirsiniz. Hepsini cevaplıyor olacağız. İshal [...]
Bu yeni yazımızda, yüksek tansiyona ne iyi gelir, yani hipertansiyona iyi gelen yiyecekler hakkında bilimsel bilgilere yer verdik. Sorularınız olursa, bu yazının altına yazabilirsiniz. Hepsini cevaplıyor olacağız. Ayrıca, bu [...]
Bu yazımızda, kabızlık nasıl geçer ve kabızlığa iyi gelen yiyecekler hakkında detaylardan bahsettik. Sorularınız varsa, en alta yorum olarak bırakabilirsiniz. Hepsini cevaplıyor olacağız. Kabızlık Nedir? Kabızlık, toplumda en sık [...]
Hamileler ne yemeli, hamileler ne yememeli sorularının cevaplarını Diyetisyen'den okuyun. Gebelikte beslenme ve örnek hamile diyeti önerilerini derledik. Sorularınız olursa yazının altına yazabilirsiniz. Tüm sorularınızı cevaplamaktan mutluluk duyacağım. Hamilelikte [...]
Sindirim sistemi, bağışıklık sistemi ve kemik sağlığı için probiyotikler çok önemlidir. Bu araştırmamızda probiyotik yoğurt tüketiminin faydalarından bahsettik, ayrıca yazının sonunda doğal ev yapımı probiyotik yoğurt tarifini bulabilirsiniz. Probiyotik [...]
Ramazan Diyeti - Örnek Ramazan Menüsü ve Oruç Diyet Listesi Merhaba, Ramazan ayında uzun açlık süresi nedeniyle, kilo almamak hatta zayıflamak Ramazan Diyeti yazımızı mutlaka sonuna kadar okuyun. Yazının [...]
Laktoz İntoleransı Nedir? Örnek Laktoz İntoleransı Diyeti Merhaba, Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel ve Diyetisyen Cansu Temel olarak, bu çalışmamızda Laktoz intoleransı hakkında tüm detaylara yer vermeye çalıştık. Laktoz İntoleransı [...]
Demir Eksikliği, Kansızlık Belirtileri, Tedavisi ve Kan Yapıcı Yiyecekler Değerli okuyucu, bu yazımızda Diyetisyen gözüyle Demir eksikliği nedir, kansızlık belirtileri nelerdir, kansızlık tedavisi veya demir eksikliği tedavisi nasıl olur [...]
Bu yazıda emziren anneler nasıl beslenmeli, emziren anne diyeti, anne sütünü artıran yiyecekler ve süt yapan yiyecekler hakkında detaylı araştırmamızı okuyabilirsiniz. Yazının sonunda 1 haftalık örnek emziren anne diyet [...]
