Demir eksikliği, başta cilt solgunluğu, yorgunluk ve güçsüzlük gibi birçok sağlık durumuna neden olabilir. Bu yazımızda, demir eksikliği belirtileri nelerdir, anemi tedavisi ve diyet yöntemlerini bulabilirsiniz. Sorularınız olursa yazının [...]
Çinko nedir? Çinko vücutta önemli fonksiyonları olan önemli minerallerden biridir. Böbreklerde, karaciğerde, kas ve kemiklerde yüksek oranda bulunan bir mineraldir. Bu mineral, diğer bütün mineraller gibi eksikliğinde vücutta anormal [...]
Fosfor Nedir? Fosfor önemli fonksiyonları olan ve vücudun normal işlevini yerine getirebilmesi için gerekli olan minerallerden bir tanesidir. Diğer bütün mineraller için de olduğu gibi gerekli minerallerden birisi olup [...]
Bu mineral kas, sinir ve dolaşım sistemi için çok önemli bir mineraldir. Bu mineral eksikliğinde çoğunlukla kas krampları ve psikolojik değişimler (depresyon, sinirlilik, vs) gibi sağlık belirtileri ortaya çıkar. [...]
B12 vitamini eksikliği depresyon ve nöropati gibi sağlık sorunlarında neden olabilir. Bu vitamin eksikliği belirtileri, tedavisi hakkında ayrıntıları aşağıdaki yazımızdan okuyabilirsiniz. Sorularınız varsa, yazının altına yorum olarak bırakabilirsiniz. Keyifli [...]
Bu araştırmamızda fosfor nedir, en zengin fosfor içeren yiyecekler ve besinler hakkında tüm detayları ele aldık. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak bırakabilirsiniz. Keyifli okumalar. Fosfor Nedir? Fosfor vücudumuzda [...]
Bu yazımızda, kemik ve diş sağlığımız için önemli olan, kalsiyum nedir ve en zengin kalsiyum içeren yiyecekler hakkında detayları paylaştık. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak bırakabilirsiniz. Keyifli okumalar. [...]
Potasyum Nedir? Potasyum vücudun doğru şekilde çalışması için elzem olan bir mineraldir. Vücut mineral içeriğimizin %5’ini bu mineral oluşturur ve bu oranın %98’lik kısmı hücre içinde bulunurken, %2’lik kısmı [...]
Bu yazımızda, C vitamini eksikliği ve skorbüt hastalığı hakkında tüm detaylara yer vermeye çalıştık. Sorularınız olursa, yazının altına yorum olarak bırakabilirsiniz. Keyifli okumalar. C Vitamini Nedir? C vitamini, suda [...]
Glikoz Şurubu Nedir? Çay şekeri olarak bilinen sükroz (sakkaroz), şeker kamışı ve şeker pancarından elde edilen bir karbonhidrattır. Tat vermek, dayanıklılığı ve raf ömrünü artırmak, kıvam vermek amacıyla [...]
