İsveç Diyet ve Uygulayabileceğiniz İsveç Diyeti Listesi Örneği İsveç Diyeti Nedir? İskandinav veya Danimarka Diyeti olarak da bilinen İsveç diyeti düşük karbonhidrat yüksek yağ ile beslenme temeline dayanan düşük [...]
Yoğurt Kürü Nedir? Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifleri Bu yazımda, yoğurt kürü konusunu sizlere ayrıntılı yazmaya çalıştım. Ayrıca, yazınının sonunda göbek eriten yoğurt kürü tariflerimi ve video anlatımlarımı bulabilirsiniz. [...]
Alkali Diyet Nedir? Alkali Su Nasıl Yapılır? Alkali Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır? Ayrıca bu diyet programı için Alkali Su Tarifi ve uygulama yöntemini bulabilirsiniz. Alkali diyet, kan ve [...]
Bu yazımızda, insulin direnci diyeti hakkında detaylara yer verdik. İnsülin direnci diyeti ve diyet listesi örneği ile hedefimiz diyabete dönüşmeden insülin direncinde sağlıklı beslenmek ve ideal kilonuza kolayca ulaşmaktır. Bu [...]
AKDENİZ DİYETİ NEDİR, DİYET LİSTESİ ÖRNEĞİ Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz diyeti kurallı bir diyet planı yerine yemek yemeyi temel alan bir beslenme planıdır. Akdeniz’e komşu ülkelerin geleneksel pişirme ve [...]
Paleo Diyeti Nedir? / Taş Devri Diyeti Nedir? Paleo diyeti az veya hiç işlem görmemiş besinleri yemeye odaklı olan bir beslenme planıdır. Paleo diyeti, 10.000 yıl öncesinde yaşayan insanların [...]
Dukan Diyeti Nasıl Yapılır ve Dukan Diyeti Listesi Örneği Dukan Diyeti Nedir? İlk olarak 2000 yılında ortaya çıkan Dukan Diyeti, Fransız Hekim Pierre Dukan tarafından hazırlanmıştır. Dukan’a göre kilo [...]
Yeşil Kahve Nedir, Yeşil Kahve Zayıflatırmı ? Bugünlerde çok merak ediliyor: Yeşil kahve nedir, faydaları nelerdir, nasıl içilir ve yeşil kahve zayıflatırmı … Madem bu kadar soruluyor, bu konuyu [...]
Kinoa Nedir? Herkes soruyor: Kinoa Zayıflatır Mı ? Özellikle son 10 yıldır dünya genelinde tüketimi hızla yaygınlaşan kinoa; 2013 yılının kinoa yılı ilan edilmesinden beri daha yaygın tüketilmeye başladı. [...]
Diyetisyen ile Zayıflama Yöntemleri Diyetisyen Kimdir? Günümüzde pek çok kişi aldığı diyet kitapları ve beslenme eğitimi kursları sayesinde insanları diyetisyen gibi sağlıklı beslenme, kilo verme, zayıflama yöntemleri ile ilgili [...]
