@admin

Ana Sayfa » Arşiv Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel » Page 2
Avatar

About Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, 2010 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldu. Birçok devlet hastanesinde ve özel sektörde görev aldıktan sonra, şu anda 4. Levent / İstanbul'da kendi diyet kliniğinde hizmet vermektedir. Uzmanlık alanları arasında obezite, kilo verme, kilo alma, kilo kontrölü, hastalıklarda beslenme ve özel durumlarda beslenme ve diyet yer almaktadır.

İstiridye Kaç Kalori?

By |2020-06-16T19:59:35+03:00Haziran 16th, 2020|

İstiridye, kabuklu bir deniz hayvanıdır. Birçok farklı istiridye türü vardır. Tuzlu versiyonu, lezzetli etleri ile dünya çapında en popüler olan bir deniz ürünüdür. Lezzeti ve afrodizyak etkileri ile tanınmasına rağmen, [...]

Keçi Sütü Kaç Kaloridir?

By |2020-06-15T19:53:06+03:00Haziran 15th, 2020|

Keçi sütü, bilinen en eski süper besinlerden biridir. Aslında, yapılan araştırmalar, insanların binlerce yıldır keçi sütü içtiğini göstermektedir. Potansiyel sağlık yararları ile keçi sütü, süper besinler düşünüldüğünde genellikle göz ardı [...]

Kimyon Kaç Kalori?

By |2020-06-15T19:02:52+03:00Haziran 15th, 2020|

Cuminum cyminum bitkisinin tohumlarından elde edilen bir baharat olan kimyon; Akdeniz, Orta Doğu, Hindistan ve Çin’de yetişen bir bitkidir. Meyveleri “kimyon tohumu” olarak bilinir. Baharat olarak ise, dünyanın pek çok [...]

Isırgan Otu Kaç Kalori?

By |2020-06-16T19:59:46+03:00Haziran 11th, 2020|

Çok eski zamanlardan biri alternatif tıbbın temel malzemelerinden biri olan ısırgan otu; Antik Mısır döneminde bel ağrıları ve artrit tedavisinde, Roma döneminde pek çok sağlık koşulunun tedavisinde kullanılmıştır. Mevsimsel alerjilerden [...]

Kabak Kaç Kalori?

By |2020-06-10T15:33:11+03:00Haziran 10th, 2020|

Kavun ve salatalık ile birlikte Cucurbitaceae bitki ailesinden gelen kabak, botanik olarak bir meyve olarak sınıflandırılsa da, çok uzun bir süredir mutfaklarda bir sebze olarak kullanılmaktadır. Koyu sarı ile koyu [...]

Kekik Kaç Kalori?

By |2020-06-10T15:21:01+03:00Haziran 10th, 2020|

Yemek tariflerinde yaygın olarak kullanılan bir baharat olan kekik, bilimsel adıyla “thymus vulgaris”; sağlık için faydalı tıbbi özellikleri ile de uzun bir zamandır kullanılmaktadır. Kendine has kokusu ve aroması olan [...]

Kakao Kaç Kaloridir?

By |2020-06-08T18:25:32+03:00Haziran 8th, 2020|

Acı tadı ve çikolatay benzer kokusu ile kakao; kakao ağacı olarak da bilinen Theobroma ağacından elde edilen bir besindir. Kakao çekirdekleri, hasat edildikten sonra kurutulur ve daha sonra fermente edilir. [...]

Load More Posts