Limon ve Zencefil Çayı Kilo Verdirir Mi?
Fit bir vücuda sahip olmak ve ideal vücut ağırlığında olmak için sık sık mucizevi besinler var mı diye araştırma içerisine gireriz. Kilo verme hedefinizi; az zaman ve özveri ile birleştirilmiş [...]
Pu Erh Çayı Nedir? Kilo Verdirir Mi?
Egzotik çaylardan hoşlanıyorsanız, zengin aroması ile ünlü pu erh çayını da duymuş olabilirsiniz. Daha önce duymayanlar için, bu yazıda Pu Erh çayının faydalarından ve kilo verirken nasıl kullanabileceğinizden bahsedeceğiz… Pu [...]
Oolong Çayı Kilo Verdirir Mi?
Oolong çay ile ilgili kayıtlar, Çin’deki kullanımının M.Ö 2000’li yıllara kadar uzandığını göstermektedir. Ayrıca, suyun dışında, dünyadaki diğer pek çok içecekten daha fazla tüketildiği de bilinmektedir. Temelde, dört ana çay [...]
Rooibos Çayı Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir Mi?
Güney Afrika’da Cederberg Dağları’na özgü olan Rooibos çayı, lezzetli tadının yanı sıra bir dizi sağlık problemine iyi gelebileceği belirtilen fantastik bir çaydır. Fabaceae ailesine ait iğneye benzer yaprakları okside edilerek [...]
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır – Metabolizma Hızlandırıcı 7 Besin
Herkese merhaba! Yine, herkesin çok işine yarayacak bir konu ile karşınızdayım. Konumuz; metabolizma nasıl hızlandırılır? Metabolizma hızlandırıcı besinler nelerdir? Metabolizma Nedir? Bazal metabolizma hızı; vücudun dinlenme halinde, yani uyku [...]
Melisa Çayı Faydaları ve Kullanım Alanları
Latince ismi “melissa officinalis” olan melisa bitkisi; “tatlı mary”, “bal bitkisi”, “tatlı balm” gibi isimlerle de bilinmektedir. Aslen Güney Avrupa bölgesine ait olan bitkinin, özellikle yaprakları son derece değerli kabul [...]
Sinemaki Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
Sinemaki; genellikle kilo vermek isteyenlerin sıkça tükettiği, detoks etkili popüler bir bitkidir. Yaprakları, çiçekleri ve meyveleri bitkisel bir ilaç olarak kullanılabilir. Sinemaki bitkisinin özleri ve çayı, yüzyıllardır alternatif tıpta müshil [...]
Aslanpençesi Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Uzun ömürlü bir bitki olan aslanpençesi, Batı ve Orta Avrupa’ya özgü bir bitkidir. Alchemilla Vulgaris adlı bir türe aittir ve yurtdışında “lady’s mantle” adıyla bilinir. Alchemilla adı, “simya” sözcüğünden gelmektedir [...]
Karahindiba Bitkisi Faydaları ve Kullanım Alanları
Karahindiba, sinir bozucu bir bahçe yabani otu gibi düşünülse de, sağlık yararları sayesinde dikkat çekici bir bitkidir. Aslında, karahindiba yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu yazıda; [...]
Dümdüz Bir Karın İçin 3 Günlük Detoks Tarifi
Herkese merhaba! Yine, çok işinize yarayacak bir tarifle karşınızdayım. Sizlere, detoks içecek tarifi vereceğim. Detoks içecekler karın bölgesini düzleştirmeye yardımcı oluyor. Bu nedenle, tarifimizin adı “karın düzleştiren detoks”. Siz [...]